性格內向的人可以成功地獨自旅行嗎？
發布：05/02/19 | 2019年5月19日
來自我的旅行繆斯（My Travel Muse）的克里斯汀·阿迪斯（Kristin Addis）寫了我們關於女性獨奏旅行的常規專欄。這是我無法充分介紹的重要話題，因此我邀請了專家分享她的指導，以幫助其他女性旅行者涵蓋重要的主題和特定的主題！在本月的文章中，她向我們展示了獨奏旅行者如何作為性格內向的旅行！
最近，我去了奧克蘭參加生日早午餐。除了生日女孩，我不認識任何人。作為性格內向的情況，我不知道有人對我很難。
通常，我一開始就很不愉快，選擇與我認識的一個人保持親密關係，並通過慢慢倒咖啡並以烏龜速度吃水果盤來殺死時間。
但是，隨著時間的流逝，我開始與一個新人，然後是另一個新人交談，然後幾乎是所有在那裡的人。我遇到了非常有趣和友好的人，到最後，我很高興我去了，而且我留下了。
但是，當我在家時，我傾向於推遲做一些簡單的事情，這些事情涉及個人互動，例如雜貨店購物，直到最後一刻。老實說，這可能會變得非常荒謬。
然而，在旅途中，出去探索，尤其是結識新朋友要簡單得多。這是為什麼？
一詞：多巴胺。
根據丹尼爾·Z. Lieberman教授和邁克爾·E·朗（Michael E.此外，研究人員Nico Bunzeck和EmrahDüzel通過MRI掃描發現，我們大腦的獎勵中心比熟悉更受刺激。
因此，我們很難探索和渴望新穎。正是對未知的期望，以及它可能會令人興奮 – 鼓勵我們超越舒適區。
因此，雖然內向的人可能會具有挑戰性的人，以便人們在外面進行探索並冒險在家裡做例行的事情，但一切都很熟悉，當我們在路上時，我們身邊有多巴胺。
這種科學的解釋對我來說很有意義。當我旅行並體驗到真正的新穎時刻時，我覺得自己騎著自然的高處，這比我嘗試製造的要愉快得多。新穎性感覺很好，所以旅行感覺很好，在這些時刻，外向的人是自然而然的。
因此，只要知道，即使您傾向於害羞和不感興趣去蘭登書屋派對甚至在家雜貨店，您也可能會發現您已經為在旅途中與人（並養活自己）結識（並養活自己）的精力。它極大地幫助了許多其他人也感覺到多巴胺急於旅行，因此他們的狀態也更加平易近人。
我曾經開玩笑說，在南加州的家中，我不知道如何結交新朋友。我是否只是在咖啡廳走到他們的咖啡館裡，問他們在他們的空閒時間裡想做什麼？
事實是，在路上，答案是“是”。通常很簡單。旅行者比我們許多人可能習慣回家更容易接受和友好。因為我們所有人都獲得了多巴胺的獎勵來結識新朋友並探索新地方，所以雙方在路上更加開放變得更加簡單。
我曾經擔心我會擔心接近新朋友，但是我很少需要開始對話。如果其他所有內容都失敗了，“你來自哪裡？”是打破冰的完全可以接受的方式，這是每個人都有答案的簡單問題。我進行了隨機的巴士，旅館和咖啡館的對話，這些對話變成了終生的友誼，而且我有其他人只能在下午招待我。兩者都很有價值，我永遠不知道我會得到哪個。
我喜歡沒有時間表，也沒有固定的計劃。這是獨奏旅行的禮物之一。也就是說，提前預訂活動並支付某種押金可能會有助於性格內向的人，他們可能會發現他們應該留在裡面的原因。我敢肯定，我的性格內向的人認識到您預定的旅行的那一天醒來，希望您可以取消，但是由於您已經付款，您最終會走上最佳的時光。在遊戲中擁有一些皮膚使我們更有可能尊重我們的承諾。
就我個人而言，即使我想做的事情很有趣，也很容易取消。如果我沒有預訂生活中的事情，我將永遠不會運動，潛水或探索。不斷推遲它們是太容易了。
例如，我在努薩·佩尼達（Nusa Penida）和清邁（Chiang Mai）的烹飪班上預定了一次島嶼遊覽，並帶領婦女參與者預付的巴塔哥尼亞（Patagonia）的托雷斯·德爾·潘恩（Torres del Paine）進行了集體徒步旅行。他們中的許多人傾向於內向得多，但是在這樣的小組活動中，其他獨奏旅行者傾向於出現，這可以幫助每個人變得更加社交和開放。
我還發現留在本質上是社交的住宿，例如瑜伽或冥想度假勝地，或者前往以我喜歡的活動（例如在印度尼西亞潛水中潛水）而聞名的地方，可以使我的內向更容易應付。知道其他人也會參與我為我們提供共同點，要談論的事情，並且活動本身使我們能夠在一兩個星期內建立聯繫。我最喜歡的一些人是我在潛水船或深度精神實踐的一周中遇到的人。
儘管所有這些都是“駭客”，因為它成為一個外向的旅行者，但我們內向的人傾向於從獨自一人花費的時間來獲得精力。在某個時候，我們需要一些“我”的時間 – 這就是為什麼Solo Travel如此出色的原因。獨奏旅行的魅力的一部分是您可以與自己在一起的時候。您不會單獨使用時間，也不會讓任何人失望，也不需要將任何人推開或強迫自己並不真正感覺到的活動。
如果我去幾天沒有結識新朋友，我曾經沮喪。我會煩惱我覺得我會通過床上讀書或放鬆一天來“浪費”。現在，我意識到那些日子也有多重要。我可以通過輕鬆和練習自我保健來充電。這也是我們旅行的重要原因，不是嗎？我們想對待自己。
因此，如果您旅行旅行，並且您只是不想出去，不想成為社交或想要獲得房間服務，請不要感到難過。如果您覺得自己需要的話，可以做這些事情。
無論如何，傾聽自己是獨奏旅行中最重要的部分。這是我30多歲的獨奏旅行者學到的東西，這讓我很高興旅行更多。
知道您將在您身邊有多巴胺，您會在路上更容易遇到人們，並且您可以就最適合自己的最佳選擇做出實時決定跳躍和獨奏。
克里斯汀·阿迪斯（Kristin Addis）是一位獨奏的女性旅行專家，他激發女性以真實而冒險的方式環遊世界。克里斯汀（Kristin）是一位前投資銀行家，他在2012年出售了她的所有物品，並於2012年離開加利福尼亞，他獨自環遊世界已有四年以上，覆蓋了每個大陸（南極洲除外，但它都在她的名單上）。實際上，她幾乎不會嘗試，幾乎沒有任何地方她不會探索。您可以在我的旅行繆斯或Instagram和Facebook上找到更多她的沉思。
預訂您的旅行：後勤建議和技巧
預訂您的航班
使用Skyscanner找到廉價的航班。這是我最喜歡的搜索引擎，因為它在全球範圍內搜索網站和航空公司，因此您總是知道沒有任何石頭不會扭曲。
預訂您的住宿
您可以使用HostelWorld預訂旅館。如果您想住在旅館以外的地方，請使用booking.com，因為他們始終如一地返回旅館和酒店最負擔得起的價格。
不要忘記旅行保險
旅行保險將使您免受疾病，傷害，盜竊和取消的侵害。這是廣泛的保護，以防萬一出現問題。我從來沒有旅行過，因為過去我不得不多次使用它。我最喜歡提供最佳服務和價值的公司是：
安全翼（最適合每個人）
確保我的旅行（對於70歲以上的人）
MEDJET（用於其他疏散覆蓋範圍）
準備預訂您的旅行了嗎？
查看我的資源頁面，以便您旅行時最適合使用的公司。我列出旅行時使用的所有使用。它們是課堂上最好的，您在旅途中使用它們不會出錯。