如何克服旅行恐懼
上次更新：10/2/20 | 2020年10月2日
恐懼。它阻止我們過著自己的生活和實現夢想。
這是人們不旅行的最典型原因之一。
每當我與人們談論長期旅行時，很多人都告訴我，他們希望他們可以做我做的事情。他們告訴我所有的旅行夢想以及宏偉的計劃，然後當被問及為什麼不追隨他們時，他們想出了很多恐懼：
他們擔心無法為這次旅行付費。
他們擔心自己在家中承擔了許多義務。
他們擔心他們將無法在路上結交好朋友。
他們擔心沒有能力處理它。
他們擔心他們會發生一些事情。
有了所有的恐懼，在我們舒適區中呆在家裡要比打破和旅行要容易得多。
走出您的門，遠離安全網以及進入未知數是一件巨大的事情。
您所理解的魔鬼總是比您沒有的魔鬼好得多。
是的，旅行是一種特權，而且還有真正的金錢問題使人們留在家中。
但是，我收到的最典型的電子郵件之一是從人們詢問旅行的“心理問題”。心態的東西。
他們會停止任務並繼續執行任務嗎？
他們處於生活的正確階段嗎？
如果他們離開會沒事的嗎？
他們回來時會承擔任務嗎？
這些電子郵件充滿了對旅行無窮無盡的可能性的焦慮愉悅，但是，這些電子郵件總是有一個基本的語氣：
“馬特，我想去，但是我同樣害怕，我不確定該怎麼做。”
我相信對未知的恐懼確實是使人們支持大多數人的原因。當您擺脫恐懼並選擇“是的，我要這樣做！”時，您開始發現刮擦，保存，發現工作的方法，並做任何使您走上路的方法。
您最終成為一個執行任務的人。您最終被驅動。什麼都不會妨礙您。
但是首先，您需要克服您可能擁有的任何類型的恐懼。最近，我剛剛在播客上討論這個主題，因此它再次走到了我的腦海中。這是我關於應對恐懼的建議：
1.您不是第一個出國旅行的人。
當我開始旅行時，讓我感到安慰的一件事是，了解其他人在我面前旅行的大量交易，最終都很好。如果一個來自英格蘭的18歲年輕人在一個太空的一年裡一起來房子，那沒有理由我也不會。您不是第一個離開家的人，也不是查看亞洲的叢林。哥倫布和麥哲倫有理由害怕。你沒有。
那裡有一條破舊的旅遊小路。有人可以為您提供幫助。有人可以旅行。你不會一個人。
而且您並沒有冒險進入真正的未知。
2.您做到了這麼遠。
如果您已經有一隻腳了門，為什麼現在回頭呢？您以後會後悔什麼：讓您的恐懼讓您回家，或者您去旅行？有時您只需要去做。最終有什麼作用。不要中途回頭。你可以這樣做！
3.您和其他人一樣有能力。
我很聰明，我有能力，而且有典型的意義。如果其他人可以環遊世界，為什麼不能？是什麼讓我相信我缺乏技能？我意識到沒有理由我無法做這些其他人所做的事情。我和其他人一樣偉大。
不要質疑自己。您現在的生活就可以了。旅行時，完全一樣。
此外，由於互聯網上提供的所有資源以及所有共享的經濟氣候網站，現在從來沒有更輕鬆地旅行。
4.義務可能會消失。
每個人都以“責任”為避免旅行的主要原因。但這只是您的恐懼告訴您，您在家裡有東西無法放棄。但是，這些義務只是阻礙您失望的連鎖店。
當我停止工作時，我不必再工作了。
當我取消賬單時，它們消失了。
當我提供汽車時，付款就消失了。
當我提供我的東西時，我沒有。
我們相信這一切都非常複雜，但是有幾個電話，無論讓我退縮，都得到了照顧。突然，我的義務消失了。蒸發。切割電線比您想像的要容易。
5.回家後，您會發現一項任務。
人們退縮的另一個原因是，當他們出國時，他們最終將失業。他們擔心雇主會在簡歷中看到一個空間，並且不想僱用他們。
但是，在這個全球化的世界中，擁有外國文化和人的經驗是真正的資產。因此表明您是獨立的，C既有且有能力的。
畢竟，沒有發現這些技能，沒有人在世界各地取得成功。雇主認識到這一點，現在將旅行視為一件積極的事情，它教導了無形的個人技能，從未做到任何商業機構（尤其是在您在海外工作或自願工作的情況下）。
6.你會結交朋友。
人們總是問我如何在路上結交好朋友。他們告訴我，他們不是非常社交，而且很難讓陌生人滿意。現實是，當您旅行時，您永遠不會孤單。與您完全相同的船上有許多獨奏旅行者。您會發現那些會出現並與您交談的人，即使您也害怕像他們一樣多。
我用來與陌生人交談，但是當您最終認識到每個人都希望結交新朋友時，恐懼就消失了。以及那些好朋友之一。
這裡有一些有關結交好朋友以及社交活動的文章，以幫助您在出發之前感到更舒適：
尋找終身的友誼
如何克服一個人
如何利用您的社交媒體網絡旅行
在路上結識
7.你總是可以回來。
如果您進入旅行三個月，並且選擇不適合您的持久旅行，那麼回家是完全可以的。削減您的旅行並不可惜。也許旅行不適合您，但是如果您不嘗試，您將永遠不會理解。
旅行世界中沒有失敗的事情。
旅行教我們很多事情，包括有時我們不喜歡旅行。與大多數人一樣，起床和前進都多，而且至少您嘗試了。這本身就是一項重大成就。
***
恐懼是影響我們所做的任何事情的一個方面。是的，恐懼是一種健康的生物學反應，旨在確保我們不會做愚蠢的事情。但是，在許多方面，恐懼是我們永遠不會成功的原因。令人恐懼，留下您所理解的一切，並進入未知的事物。
但是，當您查看為什麼害怕這樣做時，您會意識到沒有理由。你可以旅行。你有能力。這並不像您想像的那麼困難。
不要讓恐懼贏。
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注意：本文最初是在2011年發表的，但是重做，並在2020年更新了新提示和鏈接。