要記住的徒步旅行：徒步前往吉爾吉斯斯坦的Ala-Kul＆Altyn Arashan
，我們決定在沒有嚮導的情況下向Ala-Kul和Altyn Arashan徒步旅行，這是我們最轟動性和疲憊的跋涉之一曾經做過。我們徒步旅行了尼泊爾的安納布爾納巡迴賽，這使我們達到了5,416米，但這是一個逐漸的斜坡，當我們擊中通行證時，我們已經成形了。這次不行！對於Ala-Kul – Altyn Arashan Trek，我們只有1天的時間可以適應和成形，並且我們感覺到它一直傾向於Ala-kul通行證。
在卡拉科爾的度假者信息辦公室計劃我們的路線
我們從卡拉科爾（Karakol）開始，將沼澤地（Marshrutka）帶到阿拉庫爾（Ala-Kul）自然保護區的入口。我們支付了入場費，並沿著卡拉科爾河逐漸遠足開始了。遠足的前4個小時相對容易。我們蜿蜒穿過山谷，一路走過小村莊和蒙古包。
2018年更新：現在，路線沿線定期有蒙古包營地。在第1天（開始變得非常艱難的時候）和Altyn Arashan之間，您會發現大約5個河流過境點。因此，現在可以輕鬆地沒有帳篷或食物來完成整個跋涉（它們可以提供所有東西：您需要的是零食，水和合適的衣服！）。
現在有一個新的營地，您可以在第1天（Sirota Hut附近）呆在該營地。帶有木炸爐的4人帳篷的費用為800 SOM。還有1000 SOM的小蒙古包。食物為300-400 SOM/餐。
閱讀更多：在Karakol中要做的10件事（這不涉及徒步旅行）
4小時後，我們到達了一座通往河邊的橋樑。從這裡開始，真正的遠足開始了。這是一個堅實的2小時，直接向上拉，到達一個約3000米的高山森林中的小林木艙。這是我們將在當晚建立營地的地方。
我們的露營地過夜（3000米）
那天晚上，河流的聲音沿著我們身後的山谷衝進，並在我們上方閃爍著無數的星星，我們與當天旅行的其他三個旅行者點燃了火災和交換的旅行故事。
最好的一天的最佳結局
早晨，隨著陽光仍然隱藏在飆升的懸崖後面，標誌著我們的旅行方向，我們開始了上升。幾乎馬上，我們爬上了咆哮的瀑布旁邊的陡峭岩石。我們因精疲力盡和周圍環境的純粹吸引力而喘不過氣來，我們努力地集中精力並保持眼睛，而不是幸福地凝視著從我們周圍山谷中爆發出來的金色懸崖。
試圖專注於我們的立足點並不容易。現在您可以看到為什麼！
每隔十個步驟向前，我們必須停下來，讓我們的肺趕上並吸收高空空氣中幾乎沒有氧氣的東西。我們絕對不像我們想像的那樣形狀！終於，經過艱苦的攀登，我們來到了最後一次峰會，在其所有綠松石美中露出了阿拉·庫爾（Ala-Kul）。
這個小高山湖的閃閃發光使我們震驚。淺藍色的表面與高山和上面的深藍色天空形成鮮明對比，在Ala-too山脈的鋸齒狀岩石峰下方的水坑。照片根本無法做任何正義。
美麗的Ala-Kul（3,532米）
我們在這裡停下來，快速叮咬並補充水。從這裡開始，我們跟隨海岸線幾百米，然後開始了3,800米的Ala-kul通行證。最後的攀登是最難的，隨著空氣的變化，我們缺乏準備和適應能力變得更加明顯。
決賽（極其困難）開始
最後，經過漫長的艱苦攀爬，我們到達了通行證！我和Dariece喜歡徒步旅行，我們總是說我們喜歡低級跋涉，我們不必將身體推向極端。但是，只要這樣，我們就會獲得像卡拉科爾山谷（Karakol Valley）這樣的令人驚嘆的高山風景，我們意識到這完全值得。
在通行證的南側，這座令人眼花azz亂，外觀超現實的阿拉庫爾湖（Ala-kul Lake），在北側，凱爾·迪克（Kel’deke）山谷鋪在巨大的terimtor山脈上，似乎戴著雪天的山峰刺穿了天空。
Ala-kul通行證的兩側
我們的下降是突然的，略有危險。缺少“正確的路徑”，我們無意中選擇了通行證遠東邊緣的岩石傾斜的岩石斜坡。我們很快發現自己在山的側面滑雪，足夠陡峭，以至於一個虛假的步驟拼寫出災難。進入寬鬆的頁岩的每一步都使我們的腳向下滑動5-10米。我們可能在15分鐘內下降了500米！勇敢地滑落在通行證的另一側（比看起來要陡峭得多）
在棘手的黑色鑽石斜坡之後，我們終於到達了一條相對平靜的小路，將東北走向凱爾·迪克山谷。山地徑流為這些夏季牧場帶來了綠色草坪和淡藍色小溪的祝福，它們蜿蜒穿過我們的最終目的地Altyn Arashan，切穿了山谷。
Ala-kul Pass另一側的令人驚嘆的Kel’Deke山谷
當我們到達山谷的下部邊緣時，我們開始看到較少的越野標記，最終卻一無所獲。我們發現自己遠離任何正常步道，並開始擔心自己迷路了。我們喜歡成為“人跡罕至的道路”，但並沒有完全迷失！最終，經過一些危險的河流過境點，我們重新加入了這條小徑，並找到了前往Alpine Arashan的路，這是一個令人驚嘆的高山村莊，坐落在Anyior Valley河口，巨大的Pik Pilatka Mountain迫在眉睫。
我們的露營地
到這個時候，我們已經徒步旅行了9個小時，我們的身體完全磨損了。在我們的背上載著10-15公斤之間，我們的肌肉非常需要放鬆。值得慶幸的是，Altyn Arashan以其自然溫泉而聞名。我們在Arashan Travel Hotel附近建立了帳篷（不是真正的酒店，只是一間破舊的房子），並租了我們自己的私人溫泉小屋。
（抱歉，沒有溫泉的照片，我們真的太酸了，無法抬起相機）
春天的水異常熱，馬上撫慰了我們酸痛的身體。我們浸泡並漂浮了大約一個小時，然後回到帳篷，通常在8:00左右散發出寒冷。
第二天，我們在7:00左右醒來，開始了3個小時的徒步，回到文明，一輛出租車等著將我們帶回卡拉科爾。完成跋涉後將近一周，我的小腿肌肉仍然非常酸痛！跋涉本身絕對令人嘆為觀止（從多種方面），我們絕對會向旅行者推薦它，這是我們做過的最偉大的跋涉之一！
沿著阿山河遠足
我們為Karakol的Ala-Kul和Altyn Arashan撰寫了一份指南，請單擊此處閱讀該帖子！而且，如果您想要更多的越野徒步旅行，請前往附近的吉爾加蘭（Jyrgalan）村（距卡拉科爾（Karakol）45分鐘路程），查看我們在2017年6月剛剛標記的Keskenkija Trail！該地區還有許多其他跋涉。查看我們寫的這兩篇文章：
在吉爾吉斯斯坦徒步旅行：我們標記新的凱斯肯肯大學步道的經驗
吉爾加蘭（Jyrgalan）徒步旅行：凱斯肯肯（Keskenkija）小徑的方法指南
另外，考慮在卡拉科爾市度過一段時間，那裡要做的事情比您想像的要多得多！查看我們在卡拉科爾（Karakol）要做的前十件事的帖子（這不涉及徒步旅行）
徒步前往Ala-Kul＆Altyn Arashan的快速想法：
2018年更新：
在卡拉科爾，我們住在Madanur Hotel（500Som/Person/nt）
從Karakol的Neofit Gorve House面前，將Marshrutka編號101（20分鐘/ 10 SOM到最後一站）
從主要道路上也有一個Mashrutka。是30 SOM/人
在公園大門支付250個SOM入口費
在跋涉上支付150 SOM /帳篷
木屋的第一天16公里6-7小時
第二天到阿爾廷·阿山（Altyn Arashan）17公里7-9小時
第三天跋涉3個小時
區域地圖是從目的地卡拉科爾辦公室購買的300 SOM（最好在Map.me上下載它）
Arashan Travel Hotel 100 SOM /帳篷露營（宿捨不值得）
Ezla Guesthouse是您到達時的第一個旅館。宿舍300 SOM。營地免費
私人溫泉小屋200 SOM /人
從Asku到Karakol的出租車（25分鐘 – 400 SOM/CAR）
吉普車也可以從阿爾廷·阿拉山（Altyn-Arashan）一直設置為返回卡拉科爾（Karakol）
特別感謝TwostayWild.com提供了更新的2018年信息。
查看我們的徒步旅行Ala-Kul和Altyn Arashan視頻！
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